ビジュアライゼーションの実践

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こんにちは、山海安吾です。

最近、ビジュアライゼーションを始めました。

目をつむり、最高の状態をイメージする。

その状態に感情を加える。

ビジュアライゼーションは、思考の現実化へつながると考えています。

この前ラオスへ行ったときも、思考が一部現実化しました。

これからも実践しつづけます。

ではまた。

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